妊娠で出来た肉割れを消す方法!クリームの選び方と原因の解消

妊娠中は予防をしたとしても、肉割れができる人は多いです。

もともと体質的にできやすいなども関係をしてきますし、クリームも万能な訳ではありません。たとえ高いのを使っていたとしても、必ずしも値段と効果が関係をする訳でもないです。

予防に失敗をしてしまったのであれば、次は肉割れを消す為にケアをしていく人が大半です。

切れた真皮の部分は完全に治すことはできないですが、だんだんと目立たなくはなってきます。

しかし思ったように消す為にケアを初めても、効果を感じれなかったりで、あきらめてしまう人も多いです。

そうならない為にもここでは妊娠で出来た肉割れを消す方法として、クリームの選び方や原因の解消をする方法をご覧ください。

肉割れを消す方法はクリームや皮膚科

肉割れを消す方法であれば、クリームを使って自宅ケアをしていくか、美容皮膚科で治療をするかのどれかです。

美容皮膚科ではレーザーや炭酸ガスでの治療をはじめ、クリームの販売も行われていたりします。ただ、保険の範囲外となってしまうので、安い自宅でのケアをする人が多いです。

あなたが肉割れを消すのであれば、まずは自宅で市販のクリームでのケアをしながら、原因の解消をするのがおすすめです。

それでも思ったように効果を感じれないのであれば、レーザーや炭酸ガスでの治療をするか考えてみてはいかがでしょうか?

ただ、安い方法でなく最初から治療費が高いのでも気にならないのであれば、美容皮膚科での治療を行うこともできます。

妊娠による肉割れを消すクリームの選び方

妊娠による肉割れを消すのであれば、クリームはアフターケア用のを選ぶようにしましょう。

肉割れや妊娠線のクリームで売られている多くは、予防したい人向けなのが販売サイトを見ると分かります。

評判の良いクリームだとしても予防目的クリームで、効果を感じれないなどの口コミが多く見かけることができます。あなたがすでに肉割れができたのであれば、アフターケア用のを使うようにしましょう。

引用元:肉割れクリームを実際に使って比較!太った肉割れ線を消すならコレ

できた人向けのアフターケア用のクリームもあります。

肉割れクリームの口コミを見ると、目立たなくなったなどの口コミで評判が良いのはアフターケア用です。しかし、予防用のクリームの口コミでは、目立たなくなる効果なしなんて内容もあります。

肉割れクリームの選び方はアフターケア用のを間違えないように使いましょう。

消す効果を高める為に原因の解消もするようにする

肉割れは妊娠だけが原因ではありません。

そのため、お腹だけではなく胸やお尻などの脂肪の付きやすい部位には、肉割れ線ができることも多いです。

産後はお腹も膨らみますが、今までの運動不足などで太ったり、ストレスなどの生活習慣もあります。この生活習慣は代謝を低下させて、肌の乾燥の原因となったり、肌の働きを低下させることになります。

肉割れクリームでのケアだけではなく、原因を解消する為にも多少の運動を始めてみたり、ストレスを解消する方法を見つけるのも必要です。また、夜は旦那さんに休みの日の前日は見てもらうなどしましょう。

原因について詳しく知りたい人は下記の記事で解説をしているのでご覧ください。

妊娠による肉割れができる原因!男性で妊娠してなくも妊娠線はできる

妊娠による肉割れができる原因!男性で妊娠してなくも妊娠線はできる

妊娠すると妊娠線や肉割れ線と呼ばれる線ができます。

妊娠中期頃からでも出来る女性が多いですが、そもそも原因は妊娠ではありません。予防に成功する為には原因を与えないことが大切です。

そのため、男性であろうと妊娠線はできますし、妊娠してない女性でも同じことです。

あなたが妊娠による肉割れの予防をしていたり、妊娠してない男性で消したいと思っているのであれば、まずは原因を知ることが大切です。

男性でも妊娠線ができることを知らなかった人は正しい予防や消すケアをする為にもご覧ください。

妊娠による肉割れの原因はからだの変化

妊娠線や肉割れの原因はからだが変化をするタイミングであり、成長期の学生や妊娠をした女性に見られることが多いです。

日常生活で脂肪や筋肉が増加をしたりしますが、皮膚の成長は遅いのでその速度についていけないことがあります。

特に内側の皮膚は伸縮性もないので、ひっぱられてるのを耐えてる状態となり、そのうちに切れてしまいます。

この切れ目が最初は炎症をしているので、赤い線が肉眼で見えて妊娠線や肉割れ線の原因となっています。

男性も女性も妊娠していなくても肉割れの原因を与えればできる

たとえ男性であろうが妊娠をしていない女性であろうとも、脂肪や筋肉は日常生活の中で増加や減少をしています。

特に成長期の学生はよく食べて良く運動をするので、筋肉が付きやすいですし、脂肪が付くことも多いです。

また、20代に入り社会人になると、生活習慣のストレスや運動不足で太ってしまうことも多いです。

そのため、男性であろうと妊娠していないくても肉割れができる原因を与えてしまえば、内側の皮膚が切れて赤い線ができてしまいます。

妊娠していないと気づいたときは白い線であることが多いですが、この理由は炎症も収まって切れ目が透けて見えているからです。

共通する妊娠による肉割れの原因となるのが肌の乾燥

妊娠による肉割れはからだの変化だけではなく、肌が乾燥をすることでできやすいと原因となります。

妊娠時に肉割れができやすいのはお腹が膨らむのもそうですが、ホルモンバランスの乱れから、代謝や肌機能の低下で乾燥をしやすくなるからです。

肌の水分が失われてしまうことによって、もっちりした肌もカサカサとなっていき、弾力が失われていきます。

そのため、内側の皮膚も切れやすい状態となっているのですね。

その状態で肉割れの原因となる体系の変化が起きることによって、赤い線ができる原因となっています。

予防も消すもクリームでのケアだが原因の解消が必要

妊娠中の女性であれば、クリームで予防ケアをしたり、男性や妊娠してないのにできた女性は消す為にケアをします。

ただ、どちらも失敗をしてしまう人は多く、高級なクリームを使えば良いなんて簡単な話ではありません。

予防にしろ消すにしろクリームでケアをすることは必要ですが、それだけでは思ったような効果を感じれないことが多いです。

きちんと原因の部分の解消をしなければ、改善は見られないのは当然のことなのですね。

あなたが肉割れを予防したり消すのであれば、クリームでのケアだけではなく、原因の解消もするようにしてください。

クリームでのケアで補えない原因の部分が生活習慣

肌を保湿するのはクリームがその役割を行っていきます。

その他の部分となってくる原因の解消をしなければならないのが、生活習慣の部分です。

バランスの悪い食事・運動不足・ストレス・寝不足などによって、代謝が低下をしてしまうので、肌は乾燥をしやすくなるだけでなく、肌機能の低下を及ぼします。

妊娠が原因の人であれば、産後は少しづつ運動を始めたりしていくようにしましょう。男性や妊娠していない女性であれば、太る・筋肉の増加・乾燥のいづれかの原因があるはずです。

そのため、その部分の原因をダイエットをしたり、筋トレのペースを落としたりして、原因の解消をしていくようにしましょう。

妊娠による肉割れはいつから?妊娠線ができやすい時期

妊娠をしたほとんどの女性が肉割れの予防としてクリームを塗っていきます。

たとえ肉割れ・妊娠線クリームを塗ったとしても、多少はできてしまう人が多く、それだけできる可能性が高いです。特に何もケアをしていなと、くっきりと目立つ肉割れ線が入り、ひどい症状になることもあります。

この妊娠による肉割れのケアはいつからできる人が多いのかを知ることで、いつ頃からケアをはじめれば良いかが分かります。

この記事では妊娠をした女性がこれから肉割れの予防ケアはいつからはじめれば良いか紹介しています。

妊娠による肉割れはいつからケア

妊娠をしたのであれば、肉割れ予防として中期頃となる、5か月目ぐらいまでにはケアを始めた方が良いです。

妊娠6ヶ月目から7ヶ月目ぐらいにはお腹も膨れ上がってきますし、運動不足や生活習慣の変化やホルモンバランスによる代謝の低下によって、脂肪も付きやすくなってきます。

そのため、赤ちゃんの成長によるお腹の肉割れだけではなく、胸やお尻や太ももなどの、脂肪の付きやすい部位にも妊娠線ができる可能性があります。

どんなクリームを使ってケアを始めたとしても、その効果がすぐにあらわれる訳ではなく、時間がかかってきます。そのため、遅くても5か月目ぐらいには妊娠による肉割れケアを始めた方が良いです。

クリームはお腹だけでなく胸にも塗る

妊娠をして肉割れができる部位として圧倒的に多いのがお腹です。赤ちゃんが成長をすることで、パンパンになり内側の皮膚が張り裂けてしまいます。

しかし、胸やお尻や太ももにも肉割れ線ができてしまう人が多いです。

肉割れの予防は保湿をして、肌に弾力を与えることで、皮膚を切れづらい状態にする為にケアをします。そのため、胸やお尻や太ももの部位も乾燥を感じているのなら、クリームを塗るようにしましょう。

また、乾燥がひどくなるとかゆみも引き起こすようになってきます。お腹だけではなく、乾燥やかゆみを感じたのであれば、お尻や太ももや胸にもケアをしていくようにしましょう。

妊娠による肉割れができやすい時期

妊娠による肉割れは早い人だと、初期となる3ヶ月目や4ヶ月目にできてしまう人もいます。ただ、圧倒的に多いのが中期となる7ヶ月目辺りです。

中期頃に肉割れができやすい時期ではあるものの、乾燥やかゆみを感じるのであれば、早めにケアをした方が良いです。

特に妊娠線ができやすい特徴に当てはまる人は、他の人よりもケアを早めにするようにしましょう。

妊娠線ができやすい人

妊娠線ができやすい人には特徴があります。

あくまでできやすいのであって、特定の人にできる訳ではありません。そのため、当てはまらないからとケアをしなくても良い訳ではないので、注意をしましょう。

  • 双子がお腹にいる
  • 小柄な人・痩せている人
  • 乾燥肌の人

痩せていて小柄な人だと、急激に脂肪が付けば、それだけ皮膚も耐えられず切れてしまいます。

また、乾燥肌の人だと肌にうるおいがなく、弾力が失われています。そのため妊娠線ができやすいです。

これらに当てはまる人は他の人よりも少し早めからケアをするようにしましょう。

妊娠線予防を安くするおすすめのケアの仕方

妊娠線は一度できたら完全に治すことはできません。そのため、予防をすることが大切でもあります。

ただ、妊娠線用のクリームは薬局で市販のクリームと比べると少し高いです。そのため、早い時期から使うと出費もかさんでしまいます。

そのため、おすすめのクリームでの予防ケアの仕方としては、妊娠に気づいた初期の頃はニベアなどの安い保湿クリームを使うことです。

そして、妊娠線ができやすい時期となる、中期に入る頃に妊娠線用のクリームに変えて、しっかりとケアをしていくようにすることです。

妊娠線ができやすい時期はあるものの、クリームでケアをしてもすぐに効果がある訳ではなく、少しでも早いにこしたことはありません。

そのため、妊娠初期頃はニベアなどのワンコインで買えるような、薬局の保湿クリームを塗っておくのがおすすめです。